为了提升大学生的人际交往能力,更好地融入社会,437ccm必赢国际心理健康站于4月16日在综合楼A401开展社会心理学实践课程。本次活动是课程的第一期,以团体辅导的方式进行。活动由学院心理健康站活动部部长郭志茹主持,全校报名学生参加。
活动分为三个部分。第一部分为破冰活动。首先用报数的形式将参与学生分为三大组,为了让参与学生有更好的体验感和更多的收获,活动规则制定为三个互不熟悉的参与者互选成功即组成一队。组成一队后,各队伍分别派代表参与接下来的小活动以获得积分,活动形式多样,如“绑手画图”、“三人并排跳绳”等。通过各队伍之间的交流与合作,各小组纷纷表示对自己组内的成员有了初步的了解。在参与完第一部分的活动后,为了对彼此有更深的了解,学生们纷纷自发地进行交流。
第二部分为团体游戏“对不起,我错了”。为了让参与者在犯错时勇于承担错误,培养学生的责任感,活动规则设定为考验参与者方向辨别能力,并在意识到自己行动错误后,举手大声喊出“对不起,我错了!”,通过这种方式,让参与者能更坦然的面对自己的错误和不足。
最后是“知识竞赛”环节。在当代大学生心理健康出现问题变得普遍的现代社会,积极引导大学生关注心理健康变得尤为重要。本项活动通过小组竞赛的形式,普及心理健康知识,让参与者能更顺利的对待和处理常见的心理健康问题,如如何正确对待考试、如何正确处理人与环境之间的关系、怎样衡量心理健康范围等。活动最后,郭志茹总结本次实践课程。她指出,本次课程的意义就在于,可以让大家从互相不认识的陌生人变成见面可以说“你好”的朋友,并呼吁大家在今后的社交中能够更加积极主动,接纳他人,善待他人。
在课程结束后,一位437ccm必赢国际学生表示:“通过参加本次课程,我认识到了来自不同学院、不同专业的学生。这就像一个小型社会,而这节课让我学会了如何与陌生人交流、如何在快速融入不熟悉的环境,这让我找到了克服社交恐惧症的方法,让我在日常生活中与他人相处得更加快乐。”本次活动有利于学生更快地适应社会,与他人进行更有效的交流,提升学生的人际交往能力。